Workout: Allenamento outdoor 15-04-2016
L'allenamento outdoor non deve essere considerato solo un'alternativa economica all'allenamento indoor, ma deve...
Perchè è importante fare stretching 14-04-2016
In letteratura per “mobilità articolare'' (detta anche “flessibilità articolare'') si intende: “Il presupposto...
L’allenamento del triathleta age group 22-03-2016
Vi proponiamo una interessante intervista a Fabio D'Annunzio; allenatore di triathlon, di atletica leggera e...
Ruggero Pertile verso Rio 2016 17-03-2016
Il padovano Ruggero Pertile, plurimedagliato nella maratona sarà affiancato da ProAction nella corsa verso le...
Caso Pantani : la verità 15-03-2016
ProAction supporta l’attività della Fondazione Marco Pantani, ricordando ogni anno nelle sue attività lo...
Come concludere una mezza maratona 15-03-2016
Chicago, Firenze, Parigi, Praga, New York. Se a molti saranno tornati alla mente vecchi viaggi e valigie cariche...
5 consigli per podisti esperti 10-03-2016
Per i Podisti che corrono da più tempo ma che sono in stand by di rendimento ecco alcuni consigli per migliorare...
Allenamento: Tabata Workout 10-03-2016
Il Tabata System nasce negli anni '90 nel corso di una ricerca scientifica del Dr. Izumi Tabata e del suo team,...
