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Fitness run: allenati con il nostro programma 22-12-2015 Fitness Run base: programma di allenamento che mixa la corsa con l'home fitness Dopo il successo del...
Allenamento su pista per il runner d’inverno 17-12-2015 Terminato il periodo di recupero ricominciano gli allenamenti. La cosa fondamentale è la gradualità quindi il...
Come stare in forma sotto Natale : scheda di allenamento 17-12-2015 Dicembre è il mese più amato dai bambini e dagli appassionati di decori e shopping compulsivo, ma Dicembre è...
Allenamento in palestra per il runner 11-12-2015 Il periodo di recupero e ristoro muscolare per il podista è molto breve. Infatti dopo le fatiche estive arrivano...
Curiosità : è possibile dimagrire con il pilates? 11-12-2015 “Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la...
Workout : differenze tra le varie tipologie di allenamento 01-12-2015 Quando viene proposto un allenamento ad un allievo, spesso ci si sente chiedere: “Ma che allenamento è? A cosa...
Il riposo del runner 30-11-2015 Anche i runner non professionisti dovrebbero prestare molta attenzione alla loro programmazione annuale ed...
ProMuscle presenta Maxi Mass 26-11-2015 Un nuovo prodotto va ad ampliare la già fornita gamma di integratori per la massa muscolare ProMuscle, linea...
Body Building : Trofeo ProMuscle WABBA – un successo 24-11-2015 Si è tenuto lo scorso sabato, presso la sala Palladio della Fiera di Vicenza, il TROFEO PROMUSCLE WABBA, gara...
Training : qual è il momento migliore della giornata per allenarsi? 19-11-2015 Chiunque si alleni e voglia ottenere dei risultati, che sia un allenamento cardiovascolare un allenamento...
Radicali liberi e inverno 17-11-2015 Ecco un'espressione che è familiare per molte ragioni: radicali liberi. Se ne sente parlare sia bene che male ma...
Allenamento cardio e allenamento funzionale: quale è il migliore per dimagrire? 16-11-2015 Considerando le premesse fatte nel precedente articolo, dove si evidenziavano i punti saldi dei due allenamenti,...