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La preparazione invernale per il ciclista 13-11-2015 La stagione invernale è ormai alle porte. Per qualcuno è il momento di “tirare il fiato'', per altri è il...
Allenamento funzionale e allenamento cardio : le differenze 10-11-2015 L'allenamento cardiovascolare e l'allenamento funzionale sono due delle tipologie di allenamento più gettonate...
Basket: alimentazione ed integrazione all’inizio della stagione 09-11-2015 I cestisti amatoriali stanno per ripartire con la nuova stagione. Per preparare adeguatamente il nuovo campionato...
Body Building : Franco Zeriul, una garanzia 06-11-2015 Quando si tratta di gare Natural, il nostro Franco Zeriul è una garanzia. Pluricampione italiano e mondiale,...
10 consigli per la regolazione del peso 04-11-2015 L'esercizio fisico e l'attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell'organismo e per...
L’importanza del core stability nel ciclismo 03-11-2015 Con l'arrivo della stagione invernale, la durata delle uscite in bici cala drasticamente e possiamo sfruttare...
Body Building : appuntamento il 21 novembre per il trofeo ProMuscle WABBA 28-10-2015 Novembre mese topico per  ProMuscle e il Body Building Italiano. L’azienda infatti, parteciperà al Trofeo...
Come potenziare il sistema immunitario 27-10-2015 Molte persone si preoccupano della loro salute quando questa è in pericolo; scegliere cibi sani ogni giorno è...
Workout : il Plank 20-10-2015 The “Plank'', letteralmente “asse o tavola'', uno dei migliori esercizi isometrici che permettono di rafforzare il...
Ciclismo: il riposo dopo la stagione agonistica 19-10-2015 In questo periodo alcuni atleti hanno iniziato il ciclocross mentre altri hanno da poco concluso la stagione di...
Corsa al femminile: sorridi ed inizia a correre 15-10-2015 Immaginate di correre in collina, il vento tra i capelli, il paesaggio che si apre di fronte a voi e quella...
Workout : SQUAT per rassodare il proprio lato B 13-10-2015 L'esercizio più amato ma anche il più odiato dalle donne, soprattutto se si è all'inizio di un percorso di...