Running: integrazione per maratona 20-10-2017
L'energia che serve per correre una maratona il nostro corpo la ricava primariamente dai carboidrati, sappiamo che...
Gastro Training 19-10-2017
I disturbi gastrointestinali indotti dall'esercizio fisico intenso nella popolazione sana hanno un'incidenza...
32^ Huawei Venicemarathon da record 18-10-2017
Mai così tanti a Venezia! La 32^ edizione della Maratona di Venezia, che da quest’anno e per i prossimi tre anni...
Alimentazione durante la maratona 22-09-2017
Un adeguato apporto di carboidrati è essenziale durante la prestazione per prevenire esaurimento delle scorte di...
Running: alimentazione nelle maratone 08-09-2017
Ormai, già da qualche anno stanno prendendo sempre più campo le gare cosidette “endurance'', per intendersi le...
Grazie Rero ! 01-09-2017
Il campione padovano Ruggero Pertile lascia le gare ad alto livello per assumere il ruolo di Direttore...